2021年6月の記事一覧

　体育館では、新体力テストに向けて練習をしている4年生の姿がありました。テストは、幅広い種目で行われます。種目にチャレンジすることによって、筋力（握力），敏捷性（反復横とび），跳躍力（立ち幅とび），柔軟性（長座体前屈），筋持久力（上体起こし），全身持久力（20mシャトルラン）などが分かります。現在の自分の体力・運動能力がどのくらいあるのかが確認できるとともに、将来の健康作りのヒントもわかります。